Hayatımızın bazı döneminde sınava girmek zorunda olduğumuz anlar olmuştur. Birçok insan için bu, normal bir kaygı yaratan durumken bazı insanlar için başa çıkılamaz gibi algılanan zor saatlerin başlangıcı olabilmektedir.
Sınav kaygısı için psikolojik destek
4 Bu etiketi içeren makaleler
Konya’da sınav kaygısını normal seviyelere düşürmek için Mentaliz Psikoloji olarak profesyonel destek ile ilgili makalelerden bilgilere erişebilirsiniz. Yüz yüze ve online terapi yöntemleri ile uzman desteği için iletişime geçebilir randevu alabilirsiniz.
Sınav korkusunun duygusal bileşenleri olarak, hızlı kalp çarpıntısı; ağız kuruması ve avuçların terlemesi gibi çeşitli psikolojik tepkileri kapsar. Sınav korkusunu yenmek için terapi desteği.
Öğrencilerin %57’si ders çalışma alışkanlıklarının olmadığını, %54’ü ise zamanlarını iyi yönetemediklerini belirtmiş. Sınavlara çalışma yöntemlerinde kişiye özel stratejiler için Konya da profesyonel destek.
Sınav sırasında yaşanan bir boşluk, bildiklerimizi unuttuğumuz hissi veya vücudumuzda alışık olmadığımız bir hareketlilik yaşıyorsak, sınav sonrasında soruları rahat bir şekilde cevaplayabiliyorsak sınav kaygımızın olabileceğini düşünebiliriz. Konya sınav kaygısını yenmek için profesyonel destek veriyoruz.