Panik atağın belirtileri, aniden ortaya çıkan yoğun korku veya rahatsızlık hissi ile karakterize edilir. Bu belirtiler genellikle birkaç dakika içinde zirveye ulaşır ve aşağıdakileri içerebilir:
Kalp Çarpıntısı: Kalbin hızlı ve düzensiz atması.
Terleme: Vücut ısısının artmasıyla birlikte aşırı terleme.
Titreme veya Sallanma: Kaslarda istem dışı hareketler.
Nefes Darlığı: Derin nefes almakta zorluk çekme veya boğulma hissi.
Göğüs Ağrısı: Genellikle kalp krizi ile karıştırılabilecek yoğun bir ağrı.
Mide Bulantısı veya Karın Ağrısı: Sindirim sistemine etki eden rahatsızlıklar.
Baş Dönmesi veya Bayılma Hissi: Denge kaybı ve zayıflık hissi.
Gerçeklikten Kopma Hissi: Kendini veya çevresini yabancı hissetme.
Aşırı Korku veya Kontrol Kaybı Hissi: Ölüm korkusu veya deli olma korkusu.
Bu belirtiler, bireyler arasında değişiklik gösterebilir ve panik atağı yaşayan kişiler genellikle bu semptomların kötü bir şeyin habercisi olduğunu düşünür.
Kişide ansızın başlayan ve ilk on dakikada tepe noktaya ulaşan çok yoğun olarak yaşanan daralma hissi, titreme, çarpıntı ve kalp hızının artması, terleme, nefes darlığı, göğüs bölgesinde bir ağrı/sıkışma, çıldıracakmış hissi, baş dönmesi, enerjisinin çekilmesi, ölecekmiş ya da kontrolünü kaybedecekmiş hisleri Panik Atağın belirtileri olabilir.
Panik atak kaygı bozukluğu, oluşum şekli, aniden gelişen ve yoğun biçimde meydana gelen ve birkaç dakikadan birkaç saate kadar süren kaygı atağı şeklindedir.
