Social Icons

Kapatmak için ESC tuşuna basın

Hayatta, yaşamın mutat akışının dışında yaşayabileceğimiz sert bir değişim bizi bir anda yardım alma noktasına getirebilmektedir. Çok sevdiğimiz yakınımızı kaybetmek, sınavdan başarısız olmak, sevdiğimizden ayrılmak, haketmediğimiz ağır bir davranışa maruz kalmak gibi.

Psikologlara göre kaygı; sorunun ne olduğunu bilmeden hissedilen belli belirsiz bir korkudur. Kaygı için psikologların başka bir tanımlamasında; akıldışı, korkunun bir nesnesinin olmasına rağmen bu nesne bazen bir insan bazen bir olay olabilmekteyken kaygıda bu nesne görülmez.