Obsesyon kompulsiyon-Takıntı; zihne bir anda gelen, inatçı bir şekilde zihne musallat olan, istenmeyen sıkıntı yaratan ve kaygı uyandıran düşünce davranış ve duyguya verilen isimdir,
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) terapi
***Sitedeki bilgiler; uzman teşhis ve tedavisinin yerine geçmez!
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) için en etkili yöntem, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve özellikle Maruz Bırakma ve Tepki Önleme (MBTP) protokolüdür. MBTP’de, kişi kaygı uyandıran obsesif düşünceyle (örneğin, kirlenme) aşamalı olarak yüzleştirilir, ancak ardından gelen kompulsif davranışı (el yıkama) yapması engellenir. Bu süreçte, kaygının zamanla doğal olarak azaldığı öğrenilir. BDT ise, obsesyonlara yol açan katı ve gerçekçi olmayan düşünce kalıplarının (örn., “Mükemmel olmalıyım”) yeniden yapılandırılmasını hedefler. Ağır vakalarda, terapiye psikiyatristin uygun göreceği tedaviler de eklenebilir. İyileşmenin başarısı, terapistle kurulan güvenli iş birliğine ve kişinin sürece aktif katılımına bağlıdır. Bu kombinasyonla, OKB belirtilerinde belirgin azalma sağlanabilir.