Psikanalitik terapi, genellikle uzun süren bir süreçtir ve bu süreçte bireylerin kendi içsel dünyalarına dair farkındalık kazanmaları teşvik edilir. Terapi seansları sırasında, danışan ve terapist arasında işbirliği, güven ilişkisi ve samimi bir iletişim geliştirilmesi esastır. Bu yöntem, bireylerin kendi kişilik yapılarını ve içsel dinamiklerini daha iyi anlamalarını sağlarken, aynı zamanda geçmişle barışmalarına ve psikolojik iyilik hallerini geliştirmelerine yardımcı olur.
Psikanalitik psikoterapi, kişilerin hayatında geçmiş zamanlarında ki deneyimlerini ortaya çıkararak, bilinçdışındaki duyguları ve düşüncelerinin güncel yaşamına olan psikolojik etkilerini fark etmesini sağlayıp, olumlu yönde değişim için terapi tekniklerinin uygulanmasıdır.
