EMDR, “Eye Movement Desensitization and Reprocessing” kelimelerinin baş harfi ile isimlendirilen bir terapi yöntemidir ve Türkçeye “Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden işleme” olarak çevrilmiştir.
emdr terapisi nedir
***Sitedeki bilgiler; uzman teşhis ve tedavisinin yerine geçmez!
EMDR terapisi, “Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme” (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) anlamına gelir. Bu terapi, özellikle travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi travma ile ilişkili psikolojik sorunlarda destek için geliştirilmiştir. EMDR, bireyin travmatik anıları ile başa çıkmasına yardımcı olmak amacıyla, göz hareketleri veya diğer türden iki yönlü uyarımı kullanır.
Terapi sürecinde, danışan travmatik anısını düşünürken, terapist yönlendirmesiyle belirli göz hareketlerini takip eder. Bu süreç, kişinin anılarını yeniden işlemeyi ve olumsuz duygusal yüklerinden kurtulmayı sağlar. EMDR terapisi, kişinin geçmişteki deneyimlerini daha işlevsel bir şekilde hatırlamasına ve bu anıların duygusal etkisini azaltmasına imkan tanır.
EMDR’nin etkili olduğu araştırmalarla kanıtlanmıştır ve birçok profesyonel terapist tarafından kullanılmaktadır. Terapi, bireylerin kendi duygu, düşünce ve anılarını daha iyi anlayarak, hayatlarında daha olumlu değişiklikler yapmalarına yardımcı olmayı amaçlamaktadır.
EMDR terapisi Konya ilinde de uygulanan bir tekniktir. EMDR göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme. Psikolojik bir çok rahatsızlıkta kullanılan yöntemlerden biridir. EMDR terapisinin faydaları hakkında bilgiler…