Araba kullanma korkusu, fobisi birçok kişiyi etkileyen bir bir sorundur. Kişi ehliyeti olsa bile yoğun endişeye sebep olan iç ve dış etkenler sebebi ile araba kullanmaktan uzak kalır.
Ehliyetim var araba kullanmaktan korkuyorum
***Sitedeki bilgiler; uzman teşhis ve tedavisinin yerine geçmez!
Ehliyetim var araba kullanmaktan korkuyorum. Araba kullanmaktan korkmak yeni sürücüler arasında yaygındır. Bu korkuyu aşmak için sakin yerlerde pratik yaparak başlanabilir. Temel kontroller öğrenilmeli, deneyimli biriyle pratik yapılmalı ve korkunun nedeni tanımlanmalıdır. Gerekirse profesyonel sürüş dersleri alınabilir. Rahatlama teknikleri ve sürekli pratik de önemlidir. Eğer korku yoğun ise bir terapist ile görüşmek faydalı olabilir.