Stres ve duygusal yüklerin hafifletilmesi için kullanılan yöntemlerden birisi de Duygusal Özgürleşme Tekniği (EFT)’dir. Bireylerin duygusal blokajlarını aşmalarına ve zihinsel dinginlik kazanmalarına yardımcı olmaktadır.
Eft tekniği nasıl uygulanır
***Sitedeki bilgiler; uzman teşhis ve tedavisinin yerine geçmez!
Konya da uyguladığımız EFT (Emotional Freedom Techniques) tekniği, duygusal özgürleşme sağlamak amacıyla kullanılan bir psikolojik yöntemdir. Bu teknik, bedensel akupunktur noktalarına hafifçe vurma yöntemiyle duygu ve düşüncelerin dengelenmesini amaçlar. Uygulama adımları ve ayrıntılı bilgi makalede…